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Aqui você encontra entrevistas médicas sobre saúde e bem-estar

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DICAS

Escorpião

Os dados do Ministério da Saúde apontam para um aumento no aparecimento de escorpiões mesmo nas grandes cidades. A recomendação é para fechar os ralos de pias e banheiros com telas para inibir a entrada deles nas residências.

Se houver uma picada de escorpião em uma pessoa, o lugar ficará inchado e vermelho.  Pode-se colocar gelo no local para evitar uma maior penetração do veneno e aliviar a dor, porém ela deve ser levada imediatamente para um pronto socorro para ficar em observação médica por duas horas e,  se apresentar mal-estar envolvendo principalmente enjoo, vômitos, dor de cabeça, sonolência e pressão baixa, receberá o soro antiescorpiônico e o fisiológico.

Fique atento e mantenha sua casa e quintal sempre limpos.

Aedes Aegypti

Com as constantes chuvas e o calor, comece a tirar  em casa e no trabalho recipientes que acumularam água.
A água parada permite a proliferação do mosquito Aedes Aegypti, que transmite a dengue, zika e chikungunya.

Somente com a conscientização e atitudes responsáveis podemos controlar o aumento da quantidade de mosquito e, com isso, evitar doenças graves.

Acabe com possíveis criadouros e incentive todos que conhece a fazerem o mesmo.

Menos açúcar

O Brasil quer reduzir 144 mil toneladas de açúcar de bolos, misturas para bolos, produtos lácteos, achocolatados, bebidas açucaradas e biscoitos recheados. O acordo segue o mesmo parâmetro do feito para a redução do sódio, que foi capaz de retirar mais de 17 mil toneladas de sódio dos alimentos processados em quatro anos.

Os brasileiros consomem 50% a mais de açúcar do que o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Isso significa que, por dia, cada brasileiro, consome em média 18 colheres de chá do produto, quando o recomendado seria até 12. Desse total, 64% corresponde à açúcares adicionados, aquela colherzinha a mais que você coloca nos alimentos, o restante está presente nos alimentos industrializados.

O alto consumo de açúcar já impacta no aumento de doenças crônicas não-transmissíveis. Na última década, o diabetes cresceu 54% nos homens e 28,5% nas mulheres. Outra doença que tem crescido entre os brasileiros, e que está relacionada com o alto consumo de açúcar, é a obesidade. A condição clínica subiu mais de 60%.

Plástico

Podemos consumir bebidas sem os canudinhos de plástico e os médicos otorrinos são contra o uso das hastes flexíveis, que também tem plástico, para limpar os ouvidos por tirarem a proteção, provocando coceiras e inflamações. Eles recomendam colocar um pedacinho de papel macio na ponta do dedo e limpar somente até onde alcançar.

O  plástico é usado em excesso e precisa ser evitado.

bisfenol está presente na composição do plástico e, em contato com os alimentos no congelamento ou aquecimento de alimentos,  vai para o organismo humano provocando doenças como a desregulação da tireoide, obesidade e câncer.

Use recipientes de vidro que não causam danos à saúde e são 100% recicláveis.

Fuja de alimentos e bebidas embalados em plástico,  a sua saúde e o meio ambiente agradecem.

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