Médico em Casa

Aqui você encontra entrevistas médicas sobre saúde e bem-estar

Aqui você encontra entrevistas médicas sobre saúde e bem-estar

Aqui você encontra entrevistas médicas sobre saúde e bem-estar

DICAS

Ácaros

Antes de começar a usar agasalhos e cobertores, que ficaram guardados por meses nos armários, lave-os ou coloque-os no sol forte, por algumas horas, para ajudar a eliminar os ácaros. Eles são desencadeadores de várias doenças respiratórias e, portanto, prejudicam a nossa saúde.

Ainda se puder, coloque com frequência travesseiros e colchões no sol, os ácaros gostam de lugares úmidos e escuros. Segundo o alergista e imunologista, Dr. Fábio Morato Castro, “O melhor lugar para o ácaro se esconder é o colchão, porque lá são encontradas todas as condições favoráveis a ele, inclusive pele humana, sua fonte de alimento”.

Vacina da gripe

Os postos de saúde do SUS estão realizando a vacinação da gripe no público-alvo:

  • Crianças entre 06 meses e menores de 06 anos de idade;
  • Mulheres grávidas e que tiveram filhos até 45 dias (puerpéras);
  • Idosos;
  • Professores;
  • Profissionais da saúde;
  • Profissionais das forças de segurança e salvamento;
  • Pacientes com doenças crônicas;
  • Indígenas;
  • Adolescentes que cumprem medidas socioeducativas;
  • Presidiários.

A vacinação vai até o dia 31 de maio.

O dia D da campanha nacional de vacinação será dia 04 de maio, quando os postos funcionarão entre 8h e 17h.

As clínicas particulares estão realizando a vacinação para as demais faixas etárias com uma cepa a mais que o sistema público, imunizando contra os vírus H1N1, H3N2, Victoria e Yamagata.

Sempre é bom lembrar que os sintomas da gripe influenza são: febre, dores musculares e articulações, tosse, calafrios e falta de ar.

Boa Saúde

Em algumas entrevistas aqui no portal, os médicos foram unânimes ao falar sobre como ter boa saúde. São três dicas simples que devemos pôr em prática no dia a dia:

  • Sono – sempre dormir pelo menos 08 horas por noite;
  • Alimentação – comer alimentos saudáveis e não deixar de beber água para manter-se hidratado;
  • Exercício – fazer atividades físicas regulares respeitando um período mínimo de 150 minutos por semana.

Wolbachia

O Ministério da Saúde anuncia a etapa final dos testes para a avaliação de um método de controle biológico do mosquito Aedes aegypti. Ele consiste na liberação do Aedes com o microrganismo Wolbachia na natureza, reduzindo sua capacidade de transmissão de doenças.

O método, que foi anunciado como seguro para as pessoas e meio ambiente, deve entrar na nova fase nos municípios de Campo Grande (MS), Belo Horizonte (BH) e Petrolina (PE), cidades com 1,5 milhão de habitantes.

Aedes Aegypti

O Ministério da Saúde alerta:  nos primeiros meses de 2019 o número de casos de dengue no país aumentou em mais de 200%, sendo o estado de São Paulo o responsável pela maior concentração.

Com as constantes chuvas e o calor, recolha em casa e no trabalho recipientes que acumularam água.

A água parada permite a proliferação do mosquito Aedes Aegypti, que transmite a dengue, zika e chikungunya.

Somente com a conscientização e atitudes responsáveis podemos controlar o aumento da quantidade de mosquito e, com isso, evitar doenças graves.

Acabe com possíveis criadouros e incentive todos que conhece a fazerem o mesmo.

Menos açúcar

O Brasil quer reduzir 144 mil toneladas de açúcar de bolos, misturas para bolos, produtos lácteos, achocolatados, bebidas açucaradas e biscoitos recheados. O acordo segue o mesmo parâmetro do feito para a redução do sódio, que foi capaz de retirar mais de 17 mil toneladas de sódio dos alimentos processados em quatro anos.

Os brasileiros consomem 50% a mais de açúcar do que o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Isso significa que, por dia, cada brasileiro, consome em média 18 colheres de chá do produto, quando o recomendado seria até 12. Desse total, 64% corresponde à açúcares adicionados, aquela colherzinha a mais que você coloca nos alimentos, o restante está presente nos alimentos industrializados.

O alto consumo de açúcar já impacta no aumento de doenças crônicas não-transmissíveis. Na última década, o diabetes cresceu 54% nos homens e 28,5% nas mulheres. Outra doença que tem crescido entre os brasileiros, e que está relacionada com o alto consumo de açúcar, é a obesidade. A condição clínica subiu mais de 60%.

Plástico

bisfenol está presente na composição do plástico e, em contato com os alimentos no processo de congelamento ou aquecimento, vai para o organismo humano provocando doenças como a desregulação da tireoide, obesidade e câncer.

Use recipientes de vidro que não causam danos à saúde e são 100% recicláveis.

Fuja de alimentos e bebidas embalados em plástico,  a sua saúde e o meio ambiente agradecem.

Receba novidades no seu email

Cuide da sua saúde

Estamos sempre antenados do que existe de novidades e bem-estar para trazer qualidade de vida e saúde para você e sua família.

Cuide da sua saúde

Estamos sempre antenados do que existe de novidades e bem-estar para trazer qualidade de vida e saúde para você e sua família.

Fechar Menu