Médico em Casa

Aqui você encontra entrevistas médicas sobre saúde e bem-estar

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Boa Saúde

Em algumas entrevistas aqui no portal, os médicos foram unânimes ao falar sobre como ter boa saúde. São três dicas simples que devemos pôr em prática no dia a dia:

  • Sono – sempre dormir pelo menos 08 horas por noite;
  • Alimentação – comer alimentos saudáveis e não deixar de beber água para manter-se hidratado;
  • Exercício – fazer atividades físicas regulares respeitando um período mínimo de 150 minutos por semana.

Plástico

bisfenol está presente na composição do plástico e, em contato com os alimentos no processo de congelamento ou aquecimento, vai para o organismo humano provocando doenças como a desregulação da tireoide, obesidade e câncer.

Use recipientes de vidro que não causam danos à saúde e são 100% recicláveis.

Fuja de alimentos e bebidas embalados em plástico,  a sua saúde e o meio ambiente agradecem.

Obesidade

Dados do Ministério da Saúde mostram que os brasileiros aumentaram o consumo de frutas, verduras e legumes em 15%, atividades físicas, nos horários livres, em 25%, e ainda, diminuíram o consumo das bebidas açucaradas em 53%. Esses são bons indicadores de que a população está se cuidando mais, porém a obesidade ainda aumenta.

Houve um crescimento considerável no excesso de peso, mais da metade da população está acima do peso, chegando a 55% dos brasileiros.

O aumento da prevalência é maior na faixa etária de 18 a 24 anos. Os homens apresentam crescimento de 21% e as mulheres de 40%.

Vamos nos conscientizar de que a obesidade traz doenças e aumentar as boas atitudes.

Sarampo

De acordo com o último boletim epidemiológico, entre 09 de junho e 31 de agosto, foram notificados 20.292 casos de sarampo no Brasil, sendo 15.430 em investigação,  2.109 descartados e 2.753 confirmados. 

A maior incidência da doença está no estado de São Paulo (2.708), seguido do Rio Janeiro (15), Pernambuco (12), Santa Catarina (7) Distrito Federal (3), Goiás (1), Paraná (1), Maranhão (1), Rio Grande do Norte (1), Espírito Santo (1), Bahia (1), Sergipe (1) e Piauí (1).

O levantamento divulgado pelo Ministério da Saúde, apontou também quatro óbitos em decorrência da doença: três mortes no estado de São Paulo (duas crianças e 1 adulto) e uma no estado de Pernambuco (uma criança). Em nenhum dos quatro casos foi comprovada a imunização contra o sarampo.

Para os pais ou responsáveis que pretendem viajar com os filhos, de seis meses a menores de um ano de idade, para lugares em situação de surto ativo do sarampo, a recomendação é vacinar a criança no período mínimo de 15 dias antes da data prevista para a viagem. Essa vacina não é considerada válida para fins do calendário nacional de vacinação da criança e está sendo chamada de vacina de bloqueio da doença.

O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza a vacina nos 37 mil postos de vacinação em todo o Brasil.

Hepatite

O Sistema Único de Saúde (SUS) realiza uma campanha para a prevenção e diagnóstico das hepatites A, B, C, D e E através de vacinas e testes para detectar a doença, que pode provocar cânceres de fígado, insuficiências hepáticas, transplantes e outras complicações.

Entre as hepatites, o tipo C da doença é a mais prevalente no país e também a mais grave, com 26.167 casos notificados em 2018. Segundo os dados do Ministério da Saúde, o maior número de pessoas com Hepatite C se concentra acima dos 40 anos e a doença não apresenta sintomas.

Acompanhe um resumo das formas de transmissão para evitar as infecções:

  • A hepatite A é transmitida pela água e alimentos contaminados;
  • As hepatites B, C e D são transmitidas pelo contato com sangue contaminado, sexo desprotegido e compartilhamento de objetos cortantes. A hepatite B também pode ser transmitida da mãe para o filho e a hepatite D ocorre quando o paciente contraiu o vírus tipo B;
  • A hepatite E é transmitida pela água e alimentos contaminados, e ainda, por contato com fezes e urina contaminadas.

O diagnóstico das hepatites A,B,C,D e E pode ser feito por meio de testes rápidos no SUS, que oferece o tratamento aos infectados.

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Estamos sempre antenados do que existe de novidades e bem-estar para trazer qualidade de vida e saúde para você e sua família.

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